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Porque e quando mudar de emprego?

  • Picture of Sara Paiva (Socióloga e Web Copywriter) Sara Paiva (Socióloga e Web Copywriter)
  • Junho 19, 2023
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  • Sara Paiva (Socióloga e Web Copywriter)
  • Junho 19, 2023
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assistente de eventos

Mudar de emprego é algo que pode, à partida, deixar-nos assustados e ansiosos, pois o futuro torna-se incerto. No entanto, há mudanças que podem surpreender-nos pela positiva e podem dar-nos um novo ânimo e oportunidades para conquistas ainda maiores.

Podes estar a sentir que a tua vida profissional não te realiza, que esperas mais e melhor para o teu futuro. Podes estar simplesmente cansado do que fazes, ou então procuras uma empresa diferente, com outros valores ou pessoas que te valorizem.

Independentemente do motivo, se não estás feliz no teu trabalho, é importante que revejas os teus objetivos e necessidades, pois uma vida profissional feliz é fundamental para te sentires bem e realizado (também pessoalmente).

Mas quais são os motivos que realmente justificam mudar de emprego? Qual a altura certa para o fazer? Como ultrapassar os medos que advêm desta mudança?

Porque mudar de emprego?

A mudança de emprego pode gerar momentos de desconforto, stress e ansiedade, até porque nos causa incerteza e insegurança no futuro. No entanto, uma mudança no nosso rumo profissional pode abrir portas incríveis e gloriosas, as quais não podemos estar a ver à partida.

A principal razão para mudarmos de trabalho é a infelicidade no nosso local de trabalho. Todos nós merecemos sentir-nos bem a trabalhar, até porque passamos um terço do nosso dia no trabalho.

Por isso, se não nos sentimos bem na nossa atividade, estamos a comprometer 8 horas da nossa vida diária à infelicidade e insatisfação.

É por essa razão que é tão importante encontrarmos a nossa vocação, de modo que o trabalho não seja um sacrifício, mas uma parte da nossa vida que nos realiza e satisfaz.

Sem dúvida, gostar do que fazemos é uma bênção, até porque não acordamos já com a sensação de desgaste de “ter de trabalhar”. O trabalho passa a ser também parte de nós, de quem nós somos, o qual nos permite também alcançar objetivos pessoais.

Além disso, existem outros motivos que nos podem levar a querer mudar de emprego, e são igualmente válidos.

Quais os motivos para mudar de emprego?

Existem diversos motivos para mudar de emprego, não só pelo facto de não gostarmos do que fazemos. A verdade é que são muitas as motivações que nos podem fazer querer mudar de profissão ou de empresa.

Vê aqui as principais.

1.     Falta de motivação

Se sentes falta de motivação para ir trabalhar, então é a hora certa para repensares se deves mudar, ou não, de emprego.

Não falamos de falta de motivação temporária, ou numa fase má da tua vida pessoal (pois é normal que isso aconteça em determinados períodos). Falamos, sim, de uma falta de motivação contínua e prolongada.

Se não sentes vontade de ir trabalhar, se te sentes ansioso e stressado no trabalho (ou com a simples ideia de te deslocares para o trabalho), se estás cansaço constantemente ou se não consegues concentrar-te, deves repensar um pouco a tua vida profissional.

É possível que estes sentimentos queiram dizer que estás infeliz no trabalho e é a altura certa para pensares no teu futuro (ou trocar de profissão, ou procurar uma nova empresa para trabalhar).

2.     Falta de valorização

Sentes que o teu trabalho não é valorizado, que os teus chefes, gerentes e patrões não reconhecem o teu valor? Tens a sensação de que o teu talento é menosprezado, inclusive pelos teus colegas? Talvez esteja na hora de mudar de local de trabalho.

Para que te sintas feliz no trabalho, é fundamental sentires que fazes parte da empresa e que te valorizam pelo que fazes e és. Nesse sentido, quando não consegues nutrir estes sentimentos, fica muito difícil continuar numa empresa.

3.     Não há relação de proximidade com os colegas

Os colegas de trabalho desempenham um papel fundamental no nosso sentimento de pertença a uma empresa. Sem dúvida, quando estabelecemos relações próximas e saudáveis com os nossos colegas de trabalho, dificilmente nos sentiremos desmotivados.

Se não há uma identificação com os colegas, ou se existem vários conflitos, é normal que te sintas desconfortável no local de trabalho. O dia a dia de trabalho neste ambiente pode causar stress e desgaste emocional, fazendo com que a tua vontade de ir trabalhar seja praticamente nula.

Caso estejas a viver uma situação assim, é hora de avaliar se é possível reverter esta situação, resolver os conflitos e melhorar o ambiente de trabalho, ou, pelo contrário, se a melhor opção é procurar outra empresa.

4.     Deixaste de sentir prazer nas tuas atividades profissionais

A nossa vida é uma constante mudança, inclusive mudanças nas coisas que gostamos, ou não de fazer. Isto envolve hobbies, tarefas de casa, assim como as nossas atividades profissionais.

Embora não aconteça a todos, algumas pessoas deixam de gostar da sua profissão e procuram novos interesses e experiências. Tal como dissemos, é fundamental ter prazer no que fazemos e, se já não gostamos das nossas atividades e rotinas de trabalho, é hora de repensar o nosso futuro.

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5.     Não há evolução na carreira

Todas as empresas têm processos de progressão e evolução na carreira, os quais não são iguais. Algumas organizações permitem que os seus trabalhadores progridam mediante objetivos claros cumpridos, enquanto outras reservam a progressão na carreira a um número reduzido de colaboradores.

Se estás numa situação em que sentes que te é difícil crescer, ou se já chegaste ao topo da carreira na empresa e não tens mais como evoluir, é possível que te sintas desmotivado e sem vontade de te melhorares a ti mesmo profissionalmente.

Esse é um motivo mais do que válido para procurar um novo emprego, no qual encontras novas oportunidades de carreira e objetivos novos que te façam ter vontade de ir para o trabalho diariamente.

6.     Não te identificas com a cultura da empresa

A cultura e os valores da empresa são únicos e medeiam os relacionamentos, interações e ações tomadas no dia a dia de trabalho. Quando não nos identificamos com a cultura organizacional, é comum que, mais cedo ou mais tarde, entremos em conflito de interesses.

Esta identificação pode ter-se perdido com o tempo, à medida que os teus próprios valores foram mudando. Como dissemos, a nossa vida não é estanque e é possível que deixemos de nos identificar com valores que antes eram, para nós, os corretos.

É possível, também, que a própria empresa tenha reformulado a sua própria cultura e valores organizacionais. Neste caso, pode ser que a mudança entre em conflito com os teus valores e crenças pessoais, causando insatisfação com a empresa.

Se te sentes deslocado da cultura da empresa, avalia se este é um ponto realmente importante para ti e, caso o desconforto seja notório, é hora de procurares uma oportunidade de emprego que se adeque melhor ao teu perfil.

7.     Tens uma proposta de emprego melhor

Este é um motivo mais do que válido para ponderares uma mudança de emprego. Se tens uma proposta para melhor, com maior salário, melhores perspetivas de progressão na carreira, ambiente organizacional mais condizente com os teus valores, ou responsabilidades diárias que se encaixam melhor no teu perfil, pondera seriamente em mudar de emprego.

Se tens uma oferta que te traz mais benefícios e te proporciona crescimento profissional, é sempre bom colocar essa hipótese em consideração. No entanto, o nosso conselho é sempre comunicares primeiro com o teu atual empregador, pois este pode querer igualar a oferta (ou pelo menos aproximar-se dela) para te manter no local de trabalho.

Quando mudar de emprego?

A mudança de emprego pode acontecer em qualquer fase da nossa vida, até porque todos temos o direito (e o dever para connosco) de procurar a felicidade no nosso trabalho. No entanto, se essa mudança nos parece simples quando estamos no início da nossa vida ativa, com os anos esta mudança pode parecer-nos assustadora.

Na verdade, a idade pode, sim, ser um entrave no que diz respeito a mudar de carreira ou de emprego, pois muitos empregadores não contratam pessoas mais velhas. No entanto, as oportunidades existem (ainda que em menos quantidade quando comparadas com as oferecidas a pessoas mais jovens).

Assim, se já tens uma idade mais avançada, antes de abandonares o teu emprego de um dia para o outro (como farias, provavelmente, quando tinhas 20 ou 30 anos), deves antes candidatar-te a outras vagas de emprego antes de pedires demissão.

Esta estabilidade é fundamental, até para assegurares a tua saúde financeira. Lembra-te que a procura pode ser difícil e demorada, mas não deves desistir. Existe sempre uma oportunidade que podemos agarrar e para a qual estamos em perfeita sintonia.

Outro aspeto que devemos ter em conta é a situação financeira que estamos a viver. Mudar de emprego pode colocar-nos numa situação menos confortável. Nesse sentido, é importante perceber se o momento é o mais indicado e se temos segurança financeira para viver alguns meses com menos dinheiro.

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Devo mudar de emprego?

Esta é uma decisão muito pessoal e deve ser tomada com cautela, até porque falamos de uma mudança de vida profissional que envolve vários aspetos da nossa vida. Nesse sentido, não podemos dizer, com toda a certeza, se deves, ou não mudar de emprego.

No entanto, é possível dizer que existem situações que validam a mudança de emprego, dependendo sempre dos teus objetivos pessoais e de todos os aspetos da tua vida.

Além daqueles que já mencionamos acima, podemos referir, ainda:

  • Instabilidade no emprego – Se não estás num emprego estável, e se não existem perspetivas para que essa estabilidade chegue, é uma razão válida para ponderares mudar de emprego.
  • Salário insuficiente e incompatível com as funções – É possível que em determinados momentos da nossa vida profissional o nosso salário não acompanhe as nossas responsabilidades e funções. Neste caso, além de te sentires desvalorizado por teres um salário baixo, sentes também que poderias estar a ganhar mais dinheiro. Esta é outra razão que justifica a mudança de emprego.
  • Mudanças na estrutura da empresa – Se a empresa na qual trabalhas sofreu uma reestruturação e o teu cargo/papel está ameaçado, é a hora de certa de procurares novas oportunidades de emprego.
  • Não te encaixas nas funções que desempenhas – Muitas vezes desempenhamos funções que não gostamos, ou funções que não se encaixam no nosso perfil. É legítimo pensarmos que até nos vamos dar bem em determinadas funções, mas depois percebemos que não conseguimos desempenhar bem as tarefas, ou percebemos que, de facto, não é aquilo que esperávamos.

Como ultrapassar o medo de mudar de emprego?

É normal que sintas receio em mudar de emprego, até porque é dele que depende a tua vida e saúde financeira. No entanto, deves pensar se estás feliz no teu emprego e se uma mudança não pode ser melhor para ti, não só no que diz respeito à motivação, mas também no que respeita à tua progressão na carreira.

Muitas vezes, uma mudança de emprego leva a uma melhoria de vida, não só porque a nova empresa nos dá oportunidades melhores de carreira, mas também porque nos sentimos valorizados e motivados para dar o melhor de nós.

Assim sendo, quando estiveres na dúvida sobre uma mudança de emprego, se sentes medo e ansiedade quando pensas na mudança, canaliza os teus pensamentos para tudo o que de bom pode trazer essa mudança.

Lembra-te que mereces ser feliz em todos os campos da tua vida e, nesse sentido, é legítimo procurares um emprego que te satisfaz plenamente, pelo qual sentes realmente prazer.

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