Ir para o conteúdo
Nº1 na oferta de conteúdos sobre Carreiras e Profissões

Pesquisar
guia das profissoes
  • Home
  • Descobre Profissões
  • Testes Vocacionais
  • Como procurar Emprego
  • Sou Estudante
  • De A-Z
Nº1 na oferta de conteúdos sobre Carreiras e Profissões

Pesquisar
guia das profissoes
  • Home
  • Descobre Profissões
  • Testes Vocacionais
  • Como procurar Emprego
  • Sou Estudante
  • De A-Z
Profissões

Ajudante de Cozinha

  • Picture of Sara Paiva (Socióloga e Web Copywriter) Sara Paiva (Socióloga e Web Copywriter)
  • Sara Paiva (Socióloga e Web Copywriter)
  • 11 Comments
Ajudante de Cozinha

O ajudante de cozinha é a pessoa que ajuda o chefe de cozinha, ou outros responsáveis, na preparação dos alimentos e na limpeza de todos os materiais e ambiente de trabalho. Sendo assim, este trabalhador pode lidar diretamente com os chefs, mas também com nutricionistas e outros profissionais do setor da alimentação.

Ele é o verdadeiro braço direito do chef de cozinha, até porque o sucesso do chef depende diretamente do bom trabalho do seu ajudante.

Esta é uma profissão muito exigente, com horários muito complicados, porque vais ter de trabalhar tanto na hora de almoço, como na hora do jantar. Então, normalmente entras de manhã, tens um intervalo maior durante a tarde, e voltas a trabalhar no final da tarde.

Se queres entrar na carreira da culinária, esta é a melhor porta de entrada que podes ter. Aprendes tudo do zero, e dá-te uma bagagem muito grande para cresceres na profissão. É como se costuma dizer, se queremos ser muito bons em alguma coisa, é preciso conhecermos a realidade de todos aqueles que nos rodeiam.

Por isso, se aspiras um dia ser um grande chef de cuisine, começares como ajudante de cozinha pode ser a melhor coisa que te aconteceu!

Queres saber mais sobre esta profissão? Continua a ler este artigo porque vamos contar-te tudo o que precisas saber!

Curioso?

Vem connosco!

Começa a tua nova carreira
  • Onde estudar para Ajudante de Cozinha?
  • Ofertas de emprego Ajudante de Cozinha

O que faz um Ajudante de Cozinha?

O ajudante de cozinha é a pessoa que dá apoio aos outros profissionais da cozinha, como chefes ou responsáveis. Sendo assim, eles lavam, cortam e limpam os alimentos, de acordo com as orientações dadas pelo superior.

Além disso, os ajudantes de cozinha também estão responsáveis por fazer as guarnições dos pratos. Em alguns restaurantes, os ajudantes também preparam a sopa ou cremes. No entanto, na maioria dos casos, as sopas e cremes são preparados também pelos cozinheiros.

Os ajudantes também têm de limpar a cozinha e as áreas de preparação e serviço da comida. Eles vão limpando à medida que os cozinheiros e chefs vão cozinhando, e depois fazem uma limpeza geral no final dos serviços de almoço e jantar.

Esta limpeza incluir lavar as loiças e talheres, os vidros, as bancadas, os fornos, fogões, arcas, frigoríficos, chão, entre outros.

É da responsabilidade do ajudante de cozinha, também, desembalar e guardar os alimentos, assim como verificar as validades dos alimentos e ingredientes que estão na cozinha.

Para seres um bom ajudante, precisas ser uma pessoa responsável e organizada. O trabalho na cozinha exige muito cuidado e, principalmente, organização. Saber onde estão todos os alimentos e materiais é essencial para o bom funcionamento da cozinha.

Além disso, tens de ter habilidade com facas, até porque vais cortar muitos alimentos ao longo do dia.

O trabalho dentro de uma cozinha é muito stressante. Por isso, tens de ser uma pessoa capaz de trabalhar bem sob pressão. Vão chover pedidos e os gritos vão ser constantes. Mas essa é a rotina que vais ter de te habituar se quiseres ser bem-sucedido nesta profissão.

Como a rotina de trabalho é muito acelerada, é importante serem uma pessoa dinâmica e bastante ágil.

Como tens de limpar o local, é essencial seres uma pessoa asseada.

Quais as suas funções

O ajudante de cozinha tem diversas tarefas a seu cargo. Por isso, se queres ser bom nesta profissão, tens de aprender a fazer várias coisas ao mesmo tempo, e sempre sob uma grande pressão.

De entre as várias funções de um ajudante, podemos falar, aqui:

  • Limpar utensílios de cozinha, balcões, fornos e fogões
  • Lavar frutas, verduras e outros alimentos
  • Cortar alimentos
  • Moer grãos
  • Organizar a cozinha
  • Pesar alimentos
  • Separar os alimentos de acordo com as orientações do chef ou cozinheiro
  • Limpar e cortar peixes e carnes
  • Organizar os alimentos nas arcas, frigoríficos e despensa
  • Preparar guarnições de acordo com as ordens do chef ou cozinheiro
  • Etiquetar os alimentos com a data antes de guardar
  • Limpar o espaço de confeção das refeições
  • Lavar a loiça e talheres

Além destas tarefas, podes fazer qualquer outra coisa que o chef de cozinha ou cozinheiro te peçam. Preparar sopa, por exemplo, ou outros pratos mais simples, como arroz, saladas, entre outros.

Saídas no Mercado de Trabalho

O ajudante de cozinha pode trabalhar em qualquer estabelecimento que sirva refeições, como restaurantes, snack-bares, hotéis, spas, hospitais, escolas, empresas de catering, entre outros.

Como o país tem tido um aumento muito grande de turismo, existem muito mais ofertas de trabalho na área da restauração, incluindo para ajudantes de cozinha.

No entanto, a maioria das ofertas são nas grandes cidades, Lisboa e Porto, muito pela concentração de restaurantes, hotéis, entre outros. O Algarve também oferece várias vagas, mas normalmente mais no verão.

Como entrar na carreira de Ajudante de Cozinha?

Para seres ajudante de cozinha não precisas ter nenhuma formação. No entanto, se quiseres seguir uma carreira na área da confeção de comida, é essencial teres uma formação técnica em culinária / cozinha.

É claro que se tiveres uma formação na área vais conseguir ganhar pontos na hora de seres contratado para ajudante. É sempre bom ter no currículo uma formação profissional que mostra que tens alguns conhecimentos, especialmente se não tiveres nenhuma experiência.

Onde estudar para Ajudante de Cozinha?

Portugal:

  • Escola de Hotelaria e Turismo do Porto
  • Do it Better
  • ACPP

Brasil:

  • IGA – Instituto Gastronômico
  • Le Cordon Bleau São Paulo

Queres ser ajudante de cozinha? Então começa com o pé direito e faz um curso profissional na área da culinária, hotelaria e turismo. Pode fazer toda a diferença na hora de conseguires um emprego, e é essencial se quiseres uma promoção! Sucesso!

Ofertas de emprego Ajudante de Cozinha

Partilhar artigo:

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp
Share on linkedin

11 comentários em “Ajudante de Cozinha”

  1. Anatalia
    Agosto 9, 2022 em 3:36 pm

    [email protected]

    Responder
    1. Rosa Ferreira
      Março 25, 2024 em 4:49 pm

      Olá boa tarde ! Tudo bem consigo , gostaria de saber como posso entrar para o curso de ajudante de cozinha!!! Aguardo resposta ! O meu contacto telefónico é: 937820184 . Obrigada.

      Responder
      1. Guia das Profissões
        Guia das Profissões
        Março 28, 2024 em 12:23 pm

        Os requisitos de entrada nos cursos de ajudante de cozinha são definidos pelas entidades que disponibilizam esses cursos. Por isso, deve procurar essa informação diretamente junto delas.

        Lamentamos não poder ajudar, mas ficamos a torcer pelo seu sucesso!

        Responder
  2. Ilda Gualdino
    Outubro 22, 2022 em 4:19 am

    Olá, comecei a trabalhar como ajudante de cozinha á pouco tempo, o entendimentos com o meu chef não é dos melhores, porque estando eu a trabalhar com ele em part-time só fasso a hora de almoço, que é das 12h às 16h. Entro 30 mm mais cedo e saio 30mm mais tarde para ter direito a um almoço. No meu caso até saio muitas vezes às 17h… mas por opção. Estando eu a iniciar ésta profissão, estou a ter dificuldades com a comunicação, porque no meu ver 4h por dia ao almoço , praticamente é para limpar, lavar, fazer saladas, empratar, etc, etc. Mad parece que tenho que saber de tudo… como por exemplo, saber o que falta de produtos e ingredientes na cozinha, não estando eu a trabalhar todo dia. Sendo assim não tem que ser o chef ou o cozinheiro a dar as ordens do que eu tenho que fazer, para além de lavar, limpar, arrumar, empratar, preparar, saladas, fritar batatas, o resto de tarefas têm que ser os chefs a pedirem que eu faça… certo? Gostaria dum conselho, o meu muito obrigado! Ilda.

    Responder
    1. Guia das Profissões
      Guia das Profissões
      Outubro 25, 2022 em 6:13 pm

      Olá Ilda.

      De facto, o Chef é o responsável por tudo o que se passa na cozinha e, portanto, tens razão na tua análise. Contudo, o funcionamento das cozinhas depende muito da orgânica e estrutura de cada restaurante. Nesse caso que referes, parece que o Chef espera que sejas um pouco mais polivalente e abrangente. É tudo uma questão de adaptação a vários tipos de métodos e personalidades.

      Desejamos-te boa sorte e muito sucesso!

      Responder
  3. Mariana
    Novembro 2, 2022 em 3:45 pm

    Boa Tarde, comecei a trabalhar à cerca de um mês como ajudante de cozinha num restaurante, trabalho de terça feira a sábado 8h por dia (repartido) almoços e jantares e ao domingo 5 horas (só almoços) a segunda feira é o dia de folga. A minha dúvida é se os domingos e os feriados são horas normais ou horas extras. Agradeço desde já a atenção.

    Responder
    1. Guia das Profissões
      Guia das Profissões
      Novembro 23, 2022 em 6:13 pm

      Olá Mariana.

      Isso depende do contrato de trabalho que tiveres assinado com a tua entidade patronal. Portanto, procura informar-te junto dela.

      Esperamos ter ajudado e desejamos-te muito sucesso!

      Responder
  4. Cristina frade
    Novembro 20, 2022 em 10:37 pm

    Quais os direitos de um ajudante de cozinha

    Responder
    1. Guia das Profissões
      Guia das Profissões
      Novembro 23, 2022 em 6:13 pm

      Olá Cristina.

      Um Ajudande de Cozinha tem os mesmos direitos que qualquer outro trabalhador, ao abrigo dos Direitos Laborais em vigor no nosso país.

      Esperamos ter ajudado e desejamos-te muito sucesso!

      Responder
  5. Nelia
    Novembro 25, 2022 em 1:17 pm

    Olá.
    Uma ajudante de cozinheira/o pode ou tem patamares que pode ir subindo ao longo dos anos que trabalha no mesmo sítio? Como por exemplo :
    Ajudante de cozinheira de 3a
    Ajudante de cozinheira de 2a
    Ajudante de cozinheira de 1a
    Se isto existe e pode ser usado,ia mexer no ordenado base? Obrigada

    Responder
    1. Guia das Profissões
      Guia das Profissões
      Dezembro 7, 2022 em 6:22 pm

      Olá Nelia.

      Essa hierarquia e evolução de carreira em patamares depende muito da própria estrutura dos restaurantes. Mas, sim, é perfeitamente possível subir degraus nessa profissão, o que significará, habitualmente, uma melhoria no ordenado.

      Esperamos ter ajudado e desejamos-te todo o sucesso!

      Responder

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Mais Profissões

Professor de Direito
Professor de Direito

O Professor de Direito ensina esta disciplina a alunos do ensino secundário que tenham escolhido esta matéria, assim como dá

Ler mais
oficial de justiça
Oficial de Justiça

O Oficial de Justiça é um funcionário da justiça, o qual pode inserir-se em categorias diferentes. Esta profissão é uma

Ler mais
Arquivista (Arquivologista)
Arquivista (Arquivologista)

O arquivista é um profissional de bastidores, cujo trabalho não se vê, mas é importante em qualquer empresa ou órgão

Ler mais
Agente de Crédito e Empréstimos
Agente de Crédito e Empréstimos

O agente de crédito e empréstimos é o profissional que trata de todo o processo de requerimento de um crédito

Ler mais
Descobrir mais profissões

A Tua Carreira


  • Descobre Profissões
  • De A a Z
  • E-books
  • Últimas Notícias
  • Deixa-nos a tua Sugestão

Testes Vocacionais


  • Teste das Cores
  • Teste das 7 Inteligências
  • Teste Vocacional
  • Teste Psicotécnico de Personalidade
  • Teste Vocacional: Estás na Profissão certa?

Sobre Nós


  • Quem Somos
  • Publicidade e Parcerias
  • Contactos
  • Política de privacidade
  • Utilização de Cookies
  • Termos e Condições

Redes Sociais


Newsletter


Subscrever aqui

Copyright © 2025 Guia das Profissões ® | Todos os direitos reservados

Comece a escrever e pressione Enter para pesquisar

Damos valor à sua privacidade
Os cookies são usados para lhe fornecer uma melhor experiência no nosso site, para fornecer serviços e ferramentas de terceiros, para nos ajudar a compreender e melhorar o funcionamento do site e para publicidade. Recomendamos que mantenha todos os cookies, mas se não concordar, pode alterar facilmente clicando na opção de configurações de cookies abaixo.
Funcional Always active
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para o fim legítimo de permitir a utilização de um determinado serviço expressamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou para o fim exclusivo de efetuar a transmissão de uma comunicação numa rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenamento de preferências não solicitadas pelo assinante ou usuário.
Estatísticas
O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos. O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anónimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte de seu Provedor de Serviços de Internet ou registos adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de usuário para enviar publicidade ou para rastrear o usuário em um site ou em vários sites para fins de marketing semelhantes.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
MAIS OPÇÕES
{title} {title} {title}